Kategória: Meditácie

Zabudnutá reč tela a mysle

“Dnes som sa opýtala svojho tela, čo potrebuje, Je to veľká vec, Keď vezmem do úvahy moju cestu Nepýtania Sa Tak Moc.   Myslela som si, že možno potrebuje viac vody. Alebo proteínov. Alebo zeleniny. Alebo jogy. Alebo vitamínov. Alebo pohybu.   Ale ako som stála v sprche A pozerala som sa na jeho strie, Jeho zaguľatenie...

Ako sa dať do pohody v čase krízy, alebo očista od negatívnych energií

Možno poznáš ten výrok, že čoho sa bojíš, to priťahuješ. A možno poznáš aj ten výrok, že podľa toho, ako sa cítiš a aké máš myšlienky, tak si tvoríš svoju realitu. Ak to vieš, tak sa určite snažíš myslieť pozitívne. Chmúrne myšlienky odháňaš a presviedčaš samého seba, že všetko bude v poriadku, hoci to tak možno vo svojom vnútri...

Ako je na tom tvoja 2. čakra?

2. Čakra – Svadhishthana – sakrálna čakra Emócie, zmyselnosť, portály života a smrti Umiestnenie: v strede medzi pupkom a ohanbím. Ovplyvňuje: podbruško, rozmnožovacie orgány, maternica, obličky, močový mechúr, močové cesty, pečeň, hypotalamus, kríže, telesné tekutiny. Farba: oranžová. Zmysel: chuť. Element: voda. Téma 2. čakry: Emócie, plynutie, vzťahy, plodnosť, orgazmický potenciál, kreativita, cykly života a smrti, znovuzrodenie, prepojenie s vesmírnou maternicou – s Bohyňou matkou. Čakra v nerovnováhe:...

Čo znamenajú naše sny?

Snívajú sa ti niekedy veľmi živé sny? Opakuje sa ti ten istý sen stále dookola? Rozmýšľaš, čo to môže znamenať? Cez naše sny sa snaží naše podvedomie spracovať si záležitosti, ktoré sa nám udiali počas dňa (ale aj veci z minulosti), ktoré sme nemali príležitosť správne stráviť. Nesú v sebe liečivú správu, ktorá nám pomáha vysporiadať sa s tým,...

Ako je na tom tvoja 1. čakra?

1. Čakra – Muladhara – koreňová čakra Sexualita, energia a uzemnenie Umiestnenie: na konci chrbtice v oblasti pohlavných orgánov. Ovplyvňuje: celú panvovú oblasť a nohy, hrubé črevo, konečník, kostrč, kosti. Farba: červená. Zmysel: čuch. Element: Zem. Téma 1. čakry: Spojenie so Zemou a fyzickým svetom, korene, živočíšnosť, dravosť, sexualita, primárne potreby, materiálna istota, prosperita, rodina, životná energia,...

Doprajme si viac potešenia a extázy.

Naša spoločnosť je anti-extatická. Je spoločensky prijateľnejšie byť depresívny, ako mať orgazmus. A to je jeden z dôvodov, prečo je také obrovské množstvo ľudí, ktorí trpia depresiami, smútkom a nedostatkom energie. Rodíme sa s prirodzenou, autentickou, čistou sexuálnou energiou a vášňou pre život. Táto energia určuje naše celkové vnímanie života. Ak je oslavovaná, prijímaná a milovaná, tak môže voľne prúdiť a vyživovať celú...

Čo nám o sexe nepovedali

Naučili nás báť sa pohlavných chorôb, neželaného tehotenstva, zneužitia a opovrhovania spoločnosťou. Ale nikto nám nepovedal, že základom milovania je potešenie a radosť. V škole nás učili ako to funguje mechanicky, ale nepovedali nám, čo sa deje počas milovania na našej emocionálnej a duševnej úrovni. Naučili nás ako sa báť sexuality, ale nenaučili nás, ako môžeme cez...

Prečo predsavzatia nefungujú a ako na to?

Aké sú tvoje predsavzatia do nového roka? Poznáš to. Ide nový rok a ty si povieš: „Od nového roka začnem cvičiť, chudnúť, zmením svoj jedálniček, prihlásim sa na kurz angličtiny, budem pravidelne meditovať…“ Alebo: „Od nového roka prestanem fajčiť, jesť sladkosti, piť kávu či alkohol…“ Ale prejde nejaký čas a postupne sa tieto predsavzatia vytratia a ty si...

Máš ich aj ty? Symptómy vzostupu a ako na ne

Symptómy vzostupu: napätie, nespavosť, emocionálne výkyvy, únava, nedostatok energie, depresie, vnútorná rozpoltenosť, izolácia, strach z ľudí, pocit, že nikam nepatríš a nikto ti nerozumie, silná sebakritika, nízke sebavedomie, neistota, pocit, že ťa nebaví žiť a život je ťažký, spracovávanie si ťažkých životných tém, veľké životné zmeny – rozchody, strata blízkej osoby, zmena zamestnania, sťahovanie, fyzické ťažkosti,...

Posvätná sexualita

Toto slovné spojenie mi kedysi pripadalo niečo ako železné drievko. Dve slová, ktoré nejdú dohromady. Spiritualita a sex mi pripadali tak protichodné, že som si vôbec nevedela predstaviť, čo to môže znamenať. Potom sa však všetko zmenilo. A keď som prvýkrát na vlastnej koži pocítila skutočný význam týchto slov, vytryskli mi slzy úľavy, oslobodenia a vďačnosti. Bolo to...