Ako je na tom tvoja 2. čakra?

2. Čakra – Svadhishthana – sakrálna čakra

Emócie, zmyselnosť, portály života a smrti

Umiestnenie: v strede medzi pupkom a ohanbím.

Ovplyvňuje: podbruško, rozmnožovacie orgány, maternica, obličky, močový mechúr, močové cesty, pečeň, hypotalamus, kríže, telesné tekutiny.

Farba: oranžová. Zmysel: chuť. Element: voda.

Téma 2. čakry:

Emócie, plynutie, vzťahy, plodnosť, orgazmický potenciál, kreativita, cykly života a smrti, znovuzrodenie, prepojenie s vesmírnou maternicou – s Bohyňou matkou.

Čakra v nerovnováhe:

Emocionálne výkyvy, náladovosť, pocity viny, agresivita, depresia, otupenosť, nechuť žiť, neschopnosť mať orgazmus, beznádej, neprijatie seba, závislosti, žiarlivosť, impotencia, frigidita, predčasná ejakulácia, nenaplnené túžby.

Čakra v rovnováhe:

Vitalita, emocionálne plynutie, vášeň, radosť zo života, spontánnosť, autentickosť, tvorivosť, spojenie, plodnosť, zmyselné milovanie, plný orgazmický potenciál, slasť, pôžitok, flexibilita, naplnenie.

Sú to témy, ktoré teraz riešiš?

Čítaj článok až do konca, nájdeš tam tipy ako prebudiť a zharmonizovať svoju druhú čakru. >> (otvorí sa v novej karte)“>Alebo klikni sem>>>

Emocionálne plynutie

Druhá čakra je centrum našich emócií. Emócie vyživujú našu dušu a ak si ich dovolíme naplno precítiť, prinášajú nám hlboké naplnenie.

Od malička sme však boli učení ovládať svoje emócie. Neplač, nekrič, nerozčuľuj sa, nesmej sa, atď… A tak sme sa ich naučili potláčať a neprejavovať.

Avšak keď potláčame svoje emócie, tak sa odrezávame od svojej citlivosti a od svojho srdca. Otupujú sa naše zmysly, naše telo sa znecitlivuje a stávame sa neempatickými voči druhým. Môžeme sa cítiť prázdni a bez chuti do života. Nič nám neprináša radosť, sme depresívny a bez energie.

Keď sa však otvoríme zdravému emočnému plynutiu, odblokuje sa v našom tele obrovské množstvo energie. Vráti sa nám radosť zo života, inšpirácia a autentickosť. A toto je esencia a dar druhej čakry, ktorú môžeme správnymi technikami jednoducho aktivovať.

Naše emócie potrebujeme prijať také aké sú, prestať sa ich báť a naučiť sa ich vyjadrovať zdravým spôsobom.

Vitalita a životná energia

Druhá čakra podporuje zdravé plynutie našej životnej kundalini energie. Ak si nesieme z minulosti balík emocionálnej záťaže, tak to blokuje tento prúd. A tak sa môžeme cítiť oslabení, vyčerpaní a bez energie. Na to, aby mohla energia znova naplno prúdiť celým telom, je treba prečistiť svoje podvedomie od zaseknutých emócií z minulosti. Tým sa odblokuje prúd našej životnej energie a otvárame sa tak zdraviu, vitalite a vyšším stavom vedomia.

Zmyselnosť a duchovno

Druhá čakra využíva bránu potešenia na prepojenie sa so spiritualitou a duchovnom.

Otvorením druhej čakry prebúdzame svoju citlivosť. Keď sme vo svojej plnej citlivosti a životná energia prúdi naším telom, je to extatický pocit. Cítime potešenie a zmyselnosť vo svojom tele a otvárame sa tak svojmu plnému orgazmickému potenciálu. Náš orgazmický potenciál otvára naše vedomie, cez ktoré sa môžeme ponoriť do spirituálneho aspektu milovania.

Druhá čakra nám pomáha preklopiť sa z utrpenia do potešenia.

Môžeme zažívať pôžitok za hranicami toho, čo sme si mysleli, že je možné: celotelové orgazmy, viacnásobné orgazmy, reťazové orgazmy… Odblokovaním druhej čakry sa liečia akékoľvek sexuálne disfunkcie a človek sa dostáva naspäť do svojho zdravého fungovania a radosti zo života.

Cyklus života

V ženskom tele je druhá čakra spojená s maternicou. Na spirituálnej úrovni je toto prepojenie s vesmírnou maternicou – Bohyňou matkou. Počas jedného mesiaca žena prechádza všetkými životnými cyklami. Zrodenie, život, smrť a znovuzrodenie. Druhá čakra v sebe nesie všetky tieto aspekty. Pomáha nám prekonať strach zo smrti, aby sme mohli žiť naplno svoj život v dôvere a radosti. A učí nás, ako pustiť to staré a nefunkčné, aby sa mohlo zrodiť niečo nové a vitálne. Cez druhú čakru dávame život troma spôsobmi: buď fyzickému dieťaťu, projektu alebo svojmu novému ja.

Tipy ako pracovať so svojou 2. čakrou

Na to, aby sme mohli získať plný benefit našej druhej čakry, potrebujeme sa vedome spojiť so svojimi emóciami. Potrebujeme sa dostať do kontaktu so svojím podvedomím a prečistiť ho od nespracovaných emócií z minulosti. Tým sa zvýši naša citlivosť, schopnosť potešenia a naša životná energia môže opäť voľne prúdiť.

Ako na to?

Meditácia Staň sa svojimi emóciami: Vyhraď si čas iba pre seba a zabezpeč, aby ťa nikto 25-30 minút nerušil. Postav sa doprostred izby, zatvor oči a spoj sa so svojím vnútrom. Začni zhlboka dýchať do svojho podbruška. Zachytávaj pocity vo svojom tele a spoj sa s akoukoľvek emóciou, ktorú cítiš. Prehĺb svoj dych ešte viac a pri výdychu vydávaj akýkoľvek spontánny zvuk. Postupne pridaj aj intuitívny pohyb tela a vyjadruj všetko, čo cítiš cez dych, zvuk a pohyb. Ak potrebuješ, tak krič, dup, vrieskaj, plač, smej sa, tras sa, čokoľvek čo ti pomôže vyjadriť nahromadené emócie. Jednoducho sa vedome zblázni a dovoľ si totálnu katarziu. Nasleduj túto energiu a vyjadruj emócie bez posudzovania tak, ako prichádzajú moment od momentu. Pokračuj 20 minút. Potom si sadni alebo ľahni a 5-10 minút iba pozoruj bez pohybu energie vo svojom tele.

Ďalšie činnosti podporujúce aktiváciu 2. čakry:

• Zmyselný sexi tanec, brušné tance, plávanie, vychutnávanie si lahodného jedla, masáže, zmyselné hladenie celého tela, trasenie alebo čokoľvek, čo podporí tekutosť a plynutie v tvojom tele.
• Spojenie s vodou:
  • Vedomé pitie vody. Voda je veľmi ľahko programovateľná. Kedykoľvek budeš piť, daj si pohár do dlaní a predstav si, ako doň napúšťaš lásku, svetlo a liečenie. Môžeš si predstaviť aj iné kvality, ktoré momentálne potrebuješ. Keď budeš vodu piť cíť, ako sa do tvojho tela napúšťajú tieto kvality.
  • Vedomá očista vodou. Keď sa budeš sprchovať, kúpať alebo si len jednoducho umývať ruky predstav si, ako voda čistí, zmýva a odplavuje z tvojho tela všetko negatívne.

Vyskúšaj robiť tieto činnosti s meditatívnou pozornosťou. Možno si na to nemusíš ani vyhradiť extra čas. Väčšinu z tých vecí robíš denne. Iba tam priveď svoju pozornosť a sprav si z toho meditáciu.

Potrebuješ naozaj hlboko preliečiť a aktivovať svoju druhú čakru?

Pozývam ťa na transformačný seminár, ktorý ti pomôže odblokovať a zharmonizovať tvoju druhú čakru, aby si sa opäť mohol/a spojiť so svojou vášňou a radosťou do života. Naučíš sa, ako sa dostať do emocionálneho plynutia a vyjadrovať svoje emócie zdravým spôsobom.

Klikni sem a pozri si viac o tom ako odblokovať 2. čakru >>>

Zaujíma ma, ako to máš ty. Je pre teba ľahké vyjadrovať svoje emócie? Ktoré sú pre teba  jednoduché a ktoré sú pre teba výzvou? Napíš mi do komentárov.

S láskou

Amrita

P.S. Všetky moje aktivity môžeš sledovať v tejto FB skupine>>>

P.S.2 Zaujíma ťa, čo ďalšie pripravujem? Klikni sem a pozri si kalendár akcií>>>

P.S.2 Rád/a medituješ sám/a doma? Stiahni si meditáciu ZDARMA: Očista od negatívnych energií>>>