Tipy, rady a meditácie pre vedomé žitie.
1. Čakra – Muladhara – koreňová čakra Umiestnenie: na konci chrbtice medzi konečníkom a hrádzou. Ovplyvňuje: celú panvovú oblasť a nohy, hrubé črevo, konečník, kostrč, kosti. Farba: červená. Zmysel: čuch. Element: Zem. Téma 1. čakry: Spojenie so Zemou a fyzickým svetom, korene, živočíšnosť, dravosť, sexualita, primárne potreby, materiálna istota, prosperita, rodina, životná energia, vôľa žiť a prežiť, vytrvalosť, divokosť, nespútanosť,...
Naša spoločnosť je anti-extatická. Je spoločensky prijateľnejšie byť depresívny, ako mať orgazmus. A to je jeden z dôvodov, prečo je také obrovské množstvo ľudí, ktorí trpia depresiami, smútkom a nedostatkom energie. Rodíme sa s prirodzenou, autentickou, čistou sexuálnou energiou a vášňou pre život. Táto energia určuje naše celkové vnímanie života. Ak je oslavovaná, prijímaná a milovaná, tak môže voľne prúdiť a vyživovať celú...
Veľakrát sa ma pýtajú, prečo vlastne robím ženské semináre… Je to moja skutočná vášeň pracovať so ženami a dôvod je veľmi jednoduchý. Keď sa ženy stretnú, tak vstúpia do veľmi nádherného priestoru sesterstva a spojenia, čo je v kontraste s tým, čo veľakrát zažívame v našom dennom živote, kde ako ženy medzi sebou súperíme, nepodporujeme sa, nevieme oceniť naše jedinečné kvality a krásu....
Mojou najväčšou traumou z detstva bola správa, že Ježiško neexistuje. Ako dieťa som bola fascinovaná rozprávkami a príbehmi, v ktorých boli čarovné bytosti, ktoré robili magické veci a zázraky. Plne som tomu verila a tak som bola presvedčená, že žijeme v čarovnom svete. Celý môj svet bol žiarivý, svietivý a plný farieb. Vedela som, že niekde na svete sú takéto bytosti a kúzlia. Niekde sa...
Naučili nás báť sa pohlavných chorôb, neželaného tehotenstva, zneužitia a opovrhovania spoločnosťou. Ale nikto nám nepovedal, že základom milovania je potešenie a radosť. V škole nás učili ako to funguje mechanicky, ale nepovedali nám, čo sa deje počas milovania na našej emocionálnej a duševnej úrovni. Naučili nás ako sa báť sexuality, ale nenaučili nás, ako môžeme cez potešenie a lásku vytvárať...
Celý život som žila mužským spôsobom života. Nechcela som byť hlúpa cicuška. Mužov som vždy obdivovala. Za ich silu, schopnosť riešiť veci, rozvahu a uzemnený prístup k životu. Ľutovala som, že som sa nenarodila ako muž. Život by bol oveľa ľahší. A tak som sa obliekala, chodila, rozprávala a správala sa ako muž. Ešte aj vlasy som mala ostrihané na krátko....
Keď kráčame správnou cestou, cítime sa v harmónii, spokojní a naplnení. Život sa stáva ľahký a radostný. Vychutnávame si každý moment a život je oslavou. Ak však nežijeme podľa svojej vnútornej pravdy, cítime sa frustrovaní, nespokojní a nenaplnení. Naša duša sa cíti uväznená a zúfalo túži po tom, aby mohla žiť to, čo sem prišla žiť. Prečo teda nežijeme život, po akom túžime?...
Často sa hovorí o zdravom stravovaní, zdravom pohybe a zdravom pozitívnom premýšľaní. Ľudia sa snažia zlepšovať všetky oblasti svojho života. Ale je jedna oblasť, ktorej sa v tomto smere vyhýbame. Odsúvame ju do ústrania, lebo je prikrytá závojom hanby a označená nálepkou tabu. A pritom je to tá naša najzákladnejšia esencia s obrovskou mocou, ktorá ukrýva náš najvyšší potenciál – naša sexualita....
Aké sú tvoje predsavzatia do nového roka? Poznáš to. Ide nový rok a ty si povieš: „Od nového roka začnem cvičiť, chudnúť, zmením svoj jedálniček, prihlásim sa na kurz angličtiny, budem pravidelne meditovať…“ Alebo: „Od nového roka prestanem fajčiť, jesť sladkosti, piť kávu či alkohol…“ Ale prejde nejaký čas a postupne sa tieto predsavzatia vytratia a ty si zrazu uvedomíš,...
Symptómy vzostupu: napätie, nespavosť, emocionálne výkyvy, únava, nedostatok energie, depresie, vnútorná rozpoltenosť, izolácia, strach z ľudí, pocit, že nikam nepatríš a nikto ti nerozumie, silná sebakritika, nízke sebavedomie, neistota, pocit, že ťa nebaví žiť a život je ťažký, spracovávanie si ťažkých životných tém, veľké životné zmeny – rozchody, strata blízkej osoby, zmena zamestnania, sťahovanie, fyzické ťažkosti, úrazy. Je...
